Los padres hacen bien en ense帽arles a sus hijos a agradecer lo que les ha dado la vida (personas que se preocupan por ellos, un hogar, comida en la mesa y una educaci贸n). Un estudio reciente sobre la gratitud ha demostrado que los ni帽os que en verdad se sienten agradecidos por lo que tienen est谩n m谩s cerca del 茅xito emocional, f铆sico y social.
Aqu铆 tienes algunas recomendaciones del experto Dr. Jeffrey Froh para ense帽ar a tu hijo a ser agradecido.
7 consejos para criar un ni帽o agradecido
-
S茅 un buen ejemplo
Comp贸rtate de forma agradecida cada vez que tengas ocasi贸n. “Gracias por sacar la basura.” “Tu maestra es genial, me alegro de que te ayude con tus dudas.” “Doy gracias por que tu abuela se pueda quedar contigo esta noche.”
-
Encuentra momentos para decir gracias
Encuentra tiempo para recordar las cosas buenas de la vida. S茅 o no seas religioso, t煤 (o tu hijo) puedes recitar una oraci贸n familiar o simplemente dar las gracias antes de empezar a comer. “Gracias por esta familia y esta comida.”
-
Hagan una visita de agradecimiento
Pide a tu hijo que escriba una tarjeta a alguien que le haya hecho un favor. Despu茅s l茅esela en voz alta al destinatario.
-
贰蝉肠谤铆产别濒辞
Deja notas de agradecimiento a las personas de tu familia (a los ni帽os les encanta encontr谩rselas en la lonchera.) “隆Gracias por ayudarme a prepararte la comida hoy!”
-
Agradezcan lo que el mundo les ofrece
Habla con tu hijo de las cosas que el mundo nos da gratis — las hojas de los 谩rboles en oto帽o, por ejemplo — y disfruten juntos de la experiencia. “Me siento muy agradecido por este tiempo fant谩stico que estamos teniendo. 隆Vamos a jugar afuera!”
-
Recuerda a tu hijo por qu茅 ser agradecido ayuda
Expl铆cale c贸mo ser agradecido mejora las relaciones personales: “Fue muy considerado por tu parte darle las gracias a tu amigo por ayudarte con las tareas. Para eso est谩n los amigos.”
-
Recuerda a tu hijo qui茅nes le ayudan
Cuando tu hijo alcance una meta — por ejemplo, terminar un proyecto dif铆cil para la escuela o conseguir una carrera jugando al b茅isbol — recu茅rdale qui茅n le ayud贸 a conseguirlo. “Tu equipo tiene suerte de contar con un entrenador que les ense帽a tan bien.”
