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Arrojar sus libros con frustraci贸n. Arrugar su tarea de matem谩ticas y tirarla al suelo. Salirse del campo de juego cuando el partido no sale como quiere. Estos son incidentes que deber铆an preocupar a los padres (y lo hacen): los momentos en que nuestros hijos se sienten frustrados y se rinden.

Si estos episodios son dif铆ciles de presenciar para los padres, imag铆nate c贸mo se sienten nuestros hijos. Est谩n probando algo nuevo y complicado y, en sus mentes, est谩n fracasando. Si logras darte cuenta de esto, es un momento de ense帽anza perfecto, donde puedes ayudar a tu hijo a entender que no importa cu谩n nuevo o complicado sea algo, los retos se superan con paciencia, pr谩ctica y esfuerzo.

鈥淟a perseverancia o 茅tica de trabajo es una de las caracter铆sticas m谩s relacionadas al 茅xito鈥�, dice la consejera de educaci贸n infantil, Michele Borba, la autora de (enlace en ingl茅s). La persistencia es algo que los ni帽os necesitan para tener 茅xito en la escuela y en la vida. Un (enlace en ingl茅s) encontr贸 que la habilidad para perseverar puede ser tan esencial como el talento o el CI para ser exitoso. 驴La buena noticia? La persistencia es una caracter铆stica que puede ense帽arse y aprenderse. Solo es cuesti贸n de saber c贸mo ayudar a tus hijos y a no abandonarlos cuando ellos quieran rendirse.

Habla sobre la persistencia

Los preadolescentes y adolescentes se benefician al escuchar sobre la persistencia de forma regular. As铆 que ens茅帽ale diferentes maneras de hablar sobre la resoluci贸n de problemas: 鈥淣o me rendir茅鈥�, 鈥減uedo hacerlo鈥� y 鈥渓a primera vez siempre es dif铆cil, pero luego ser谩 m谩s f谩cil鈥�. Borba tambi茅n sugiere inventar un mantra casero 鈥減ara apegarse al plan鈥�, explicando que las familias que mantienen en conjunto una actitud de 鈥減odemos hacerlo鈥� tienden a enfrentarse a los obst谩culos y errores con gracia e ingenio. Algunos mantras populares son: 鈥淟os errores no nos vencer谩n鈥� y 鈥溌�la familia que no se rinde!鈥�. Finalmente, cu茅ntale historias de tu propia vida o p铆dele al bibliotecario de la escuela que te recomiende biograf铆as sobre personas que se impusieron y triunfaron contra todo pron贸stico.

No lo soluciones por 茅l

Cuando vemos que nuestros hijos se sienten mal porque no tienen 茅xito, es tentador querer tomar las riendas para hacer que todo sea mejor. Pero recuerda: aprendemos por prueba y error. Al darles a los ni帽os la oportunidad de equivocarse, tambi茅n les damos el placer de tener 茅xito por s铆 solos. La pr贸xima vez que tu preadolescente o adolescente tenga un problema y te pida que se lo resuelvas, no lo hagas. En su lugar, si茅ntate con 茅l y p铆dele que piense en una soluci贸n. Esto le da tiempo para pensar con la mente m谩s descansada y le ense帽a valiosas habilidades para resolver problemas. Y si bien es tentador, no dejes ganar a tu hijo en los juegos, ya sea tenis de mesa o Scrabble, solo porque se sentir谩 triste al perder. El juego honesto y limpio le ense帽a la importante lecci贸n de vida de que, tanto en los juegos como en la vida real, a veces tendr谩s que perder para poder ganar.

Fomenta un pasatiempo

Los ni帽os que est谩n apasionados con algo aprenden el placer de practicar y mejorar en algo que les encanta, dice Borba. C贸mprale libros sobre el tema. Ali茅ntalo a unirse a un club o equipo que est茅 relacionado con sus intereses. No solo aprender谩 de primera mano lo que es dominar algo a trav茅s del esfuerzo, sino que tambi茅n podr铆a estar prepar谩ndose para su carrera universitaria.

Ten cuidado con los detonantes como 鈥渘o puedo hacerlo鈥�

驴Parece que tu hijo explota a cierta hora del d铆a? Borba dice que, a menudo, los chicos mayores se sienten frustrados ante una tarea y se rinden simplemente porque est谩n cansados, tienen hambre o solo porque necesitan un tiempo para desestresarse luego de un largo d铆a en la escuela. As铆 que aseg煤rate de que tu preadolescente o adolescente haya comido bien, descansado lo suficiente y tenido una oportunidad para relajarse antes de sentarse a estudiar o hacer las tareas del hogar. Expl铆cale que est谩 preparando su mente y cuerpo para la tarea que sigue. Los chicos aprender谩n a prepararse mental y f铆sicamente para enfrentarse a un reto.

Recuerda: los chicos mayores suelen explotar porque no pueden hacer algo bien. Evita recriminar (鈥渢e dije que esto ser铆a dif铆cil鈥�) o reaccionar con tu propia ira que, a veces, puede ser justificable (鈥溌�No me grites solo porque tienes problemas al estudiar para tu examen de historia!鈥�). Si pierdes la calma, al茅jate por un momento. Adem谩s, recomi茅ndale a tu hijo que tome un descanso y contin煤e luego de haberse calmado.

Presi贸nalo un poco

Esta es una de las formas m谩s complicadas pero esenciales para ejercitar los m煤sculos de la persistencia en tu hijo. Para los chicos mayores que son buenos en una cosa, suele ser tentador quedarse en su zona de confort y no salir de all铆. La pr贸xima vez, presiona a tu hijo para que ponga un poquito m谩s de esfuerzo. Para esto, los temporizadores de cocina son el mejor amigo de un padre. Si tu hijo practic贸 palabras de vocabulario por 10 minutos esta semana, coloca el temporizador en 15 minutos para la semana siguiente. No olvides darle palabras de aliento: 鈥淟o hiciste excelente al practicar por 10 minutos. Veamos si podemos hacer que esto sea un poco m谩s dif铆cil para ti鈥�.

Pero no fijes expectativas demasiado altas

Si bien quieres alentar a tu hijo a esforzarse m谩s, tampoco fijes expectativas que superan su capacidad para triunfar. Si ves que tu hijo fracasa y se decepciona cada vez m谩s, preg煤ntate si quiz谩s est谩s esperando demasiado de 茅l. 驴El equipo de f煤tbol es demasiado avanzado para tu hijo? 驴Eres tan buena en Scrabble que tu hijo simplemente nunca puede ganar? Si la respuesta es s铆, es hora de bajar las expectativas para que tu hijo pueda experimentar el reto perfecto para 茅l.

Recu茅rdale los momentos de 茅xito

鈥溌�Nunca podr茅 hacerlo!鈥�. Es probable que hayas escuchado a tu hijo decir esta triste queja de derrota. En momentos como estos, convierte a tu hijo en el h茅roe de la historia. Recu茅rdale los momentos triunfales en los que tuvo problemas para lograr algo pero sigui贸 intent谩ndolo y tuvo 茅xito. 鈥溌縍ecuerdas cuando ten铆as miedo de entrar a una escuela nueva pero te llenaste de valor y al final te encant贸?鈥�. Esta clase de charla motivadora a veces es todo lo que los chicos necesitan para intentarlo una y otra y otra vez. Y cuando tu preadolescente o adolescente siga esforz谩ndose, recon贸celo. 鈥淪eguiste con tu proyecto de ciencia aunque era dif铆cil. Deber铆as estar muy orgulloso. Yo estoy orgulloso de ti鈥�.

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