鈥溌u茅 colina tan brutal! Lanc茅monos cuesta abajo en patineta鈥�.
A menudo, los estudiantes de sexto grado son buscadores temerarios de acci贸n, pasando con rapidez de una actividad estimulante a la otra. 驴Propensos a accidentes? Sin duda. Este a帽o, uno de los compa帽eros de sexto grado de mi hija ha sido ingresado cinco veces a emergencias a causa de dos esguinces de tobillo, una mu帽eca rota, un brazo roto y una conmoci贸n cerebral.
驴Control de impulsos? Lo siento, dicha regi贸n cerebral (, enlace en ingl茅s) a煤n se encuentra en desarrollo. Puede que los estudiantes de sexto grado coman postre hasta enfermar, a menudo act煤en antes de considerar las consecuencias y (de forma encantadora) levanten la mano en clase con frecuencia y entusiasmo antes de percatarse de que no saben la respuesta.
La dopamina es una hormona que incentiva una conducta de (enlace en ingl茅s) y sensaciones, y los estudiantes de sexto grado est谩n a rebosar de dopamina. El autocontrol no forma parte de su paquete neurol贸gico.
El buen juicio (o la falta del mismo)
Desde sexto grado hasta alcanzar la madurez, el 谩rea de crecimiento principal del cerebro es la corteza prefrontal de los l贸bulos frontales, una regi贸n denominada como el 鈥淐EO鈥� del cerebro. Dicho centro de control cognitivo o de funciones ejecutivas es responsable de la inteligencia en general y de actividades como equilibrar emociones conflictivas, tomar decisiones 茅ticas, reprimir impulsos emocionales y sexuales y predecir eventos futuros. Si has notado que tu hijo de 11 a帽os puede llegar a ser desorganizado o que tu hija preadolescente ahora busca un 谩rea privada para guardar objetos secretos o un diario, puedes rastrear el origen de dicha conducta hasta el cerebro de su cerebro, por as铆 decirlo.
Y ahora mismo, este se encuentra atravesando un gran cambio mediante una especie de proceso de poda sin谩ptica que fortalece ciertas v铆as neuronales mientras pr谩cticamente abandona a la mayor铆a de las otras. Dicho proceso resulta desorientador para tu estudiante de sexto grado, y a menudo genera imprudencia, p茅sima toma de decisiones y arrebatos emocionales como resultado.
Las hormonas y el crecimiento
Si a煤n no lo has hecho, h谩blale a tu hijo sobre los cambios f铆sicos que se avecinan, los cuales son desencadenados por la acci贸n de sus hormonas adolescentes. En el caso de las chicas: senos, acn茅, vello p煤bico, vello corporal, menstruaci贸n y caderas m谩s anchas. En el caso de los chicos: vello en las axilas, vello p煤bico, vello facial, acn茅, test铆culos m谩s grandes, sue帽os h煤medos y erecciones. Los estudiantes de sexto grado, sobre todo las chicas, suelen sentirse acomplejadas sobre el desarrollo de su cuerpo, sintiendo ansiedad con respecto a la forma en que los dem谩s los ven.
Alimento para el cerebro
Para contribuir al desarrollo cerebral de tu hijo, alim茅ntalo con comida saludable. Muchos estudiantes de sexto grado desean atiborrarse de comida chatarra da帽ina debido a que los centros de placer en su cerebro se desarrollan antes de la habilidad para evaluar las consecuencias a largo plazo. Intenta limitar su consumo de comida chatarra. En exceso, podr铆a causar obesidad, (enlace en ingl茅s) y (enlace en ingl茅s).
En lugar de ello, ayuda a tu hijo a comer alimentos saludables y expl铆cale que dicha pr谩ctica fomenta el desarrollo cerebral. Los Centros de Control de Enfermedades recomiendan (enlace en ingl茅s). Adem谩s, que sea moderada en az煤car, sal y grasas saturadas. Esto no significa que debas someter a tu hijo a una dieta sin grasa. Las denominadas 鈥済rasas saludables鈥�, tales como yemas de huevo, aguacate y salm贸n son conocidas por apoyar las funciones cerebrales.
Traducido por: SpanishWithStyle.com
