El problema: Me preocupa que mi ni帽o tenga una dependencia de las pantallas.

Haz un plan para reducir el tiempo de pantalla.

Prueba esto

Es f谩cil dejarse atrapar por las pantallas para llenar vac铆os. Los medios pueden ser adictivos. Crea espacios donde pueda usar las pantallas, como la sala de estar o el coche en viajes largos. Establece l铆mites de tiempo para satisfacer su deseo por usar las pantallas. Tu hijo puede hacer una tarjeta de tiempo para registrar las horas de inicio y finalizaci贸n para ver televisi贸n, jugar videojuegos o usar una computadora.

Prueba esto

Inspecciona lo que tu hijo est谩 viendo. Si est谩s realmente preocupado por el contenido y si el tiempo de pantalla es excesivo, habla con un consejero acerca de tus inquietudes. Para algunos ni帽os, la adicci贸n a las pantallas puede ser perjudicial.

No seas un facilitador.

Mejor no

No permitas que tu ni帽o use las pantallas para curar el aburrimiento. Un poco de tiempo de pantalla no es algo malo en el lugar y el momento correctos. Podemos acceder a una gran cantidad de informaci贸n en nuestros tel茅fonos inteligentes, pero es probable que tu hijo no necesite ver una pel铆cula mientras est谩s de compras.

No permitas que una pantalla sustituya el tiempo con amigos y familiares. Fomenta las interacciones con seres humanos vivos en lugar de los personajes animados.

Dale alternativas.

Di
“En lugar de mirar Bob Esponja, vamos a elegir juntos lo que vamos a cenar”.

“Construyamos un fuerte afuera en lugar de jugar ese videojuego”.

No critiques.

No digas

“Siempre est谩s mirando la pantalla. Vas a fre铆r tu cerebro. 驴No sabes que hay un gran mundo all谩 afuera que est谩s desperdiciando?”.

Por qu茅

Es f谩cil estar conectado todo el tiempo, pero el tiempo de pantalla puede ser adictivo. A menudo comienza a tomar el lugar de otras actividades que tienen beneficios positivos, como jugar afuera, construir con Legos e interactuar con otros.

Demasiado tiempo de pantalla puede provocar una sobrecarga sensorial. Y para algunos ni帽os, la adicci贸n a la pantalla puede tener consecuencias devastadoras tanto neurol贸gicamente como socialmente.

Monitoriza el contenido as铆 como el tiempo. Habla con tu hijo sobre juegos, pel铆culas y programas de televisi贸n apropiados.

Lee m谩s: Mi ni帽o se va a escondidas a su habitaci贸n para ver televisi贸n o jugar videojuegos

Translated by: SpanishWithStyle.com